西瓜是很多人都非常喜欢吃的水果,瓜瓤甜美多汁,具有非常好的解渴效果。西瓜的营养价值很高,含有丰富的对人体健康有益处的微量元素和营养成分,西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。今天小编就教给大家青椒西瓜条的做法,是一款营养又健康的家常清淡菜。
材料:
瓜皮少许,青椒一个,葱花少许,盐一勺,鸡精一勺。
做法:
1、西瓜皮去绿皮和红瓤切条,青椒切丝备用。
2、热油爆香葱花后下青椒煸炒。
3、下入反条同炒至变软,加入盐和鸡精即可。