最近，兰州市妇女联合会举办了一场心理讲座，名为“情绪流动 内核稳定”女性心理关爱讲座，在七里河区的彭家坪镇举行。此次讲座特别邀请了国家人社部二级心理咨询师、甘肃省应用心理协会会长、甘肃省妇联心理团队负责人李丽萍担任主讲。

李丽萍基于其丰富的经验和深厚的专业背景，对情绪的认识、情绪的影响以及如何有效管理情绪等方面进行了详细讲解，帮助在场的女性朋友正确识别情绪、积极调整心态，实现内心的平和与稳定。

在交流互动环节，李丽萍解答了大家在生活和工作中遇到的心理困惑，分享了自己的心得和体验。她表示，情绪管理不是简单地压抑或忽视，而是要学会接纳和转化，让情绪成为成长的动力。

本次讲座现场气氛热烈，大家都深深地感受到了这次讲座的价值和意义。不仅学到了实用的心理调适技巧，还收获了对自我认知的深化、内心力量的增强、面对困难的信心和勇气。这些收获都让我们更加自信和坚定地面对生活中的挑战。同时，我们也要感谢此次活动为我们提供了一个相互交流、共同成长的平台。在这里，我们结交了许多志同道合的朋友，通过彼此的交流和分享，共同进步、成长。在今后的生活中，我们将继续运用所学，努力培养稳定的情绪内核，更好地面对工作的困惑和生活的挑战。相信我们一定能够在不断成长的过程中，取得更加出色的成绩和表现。